大運動好的孩子有哪些優勢

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大運動好的孩子有哪些優勢

1、有助於其形成良好的骨骼形態,骨骼會變得更加堅固、向縱向方面增長

2、脊柱周圍大肌肉羣的力量可得到有效的增強,有助於其脊柱的正常發育,肌肉組織功能的增強,同時肌肉的力量與耐力也會得到發展。

3、可幫助寶寶活動和鍛鍊其相應部位的關節,既有助於保持幼兒關節具有一定的活動範圍,又鍛鍊關節周圍的肌肉、肌腱和韌帶,使之得到有效的增強,從而增強關節的穩固性。

4、對幼兒的心臟和血管起到一定的鍛鍊作用,提高幼兒心肌的收縮能力,從而增強幼兒的心臟功能。

5、寶寶的呼吸道適應力和抵抗力都會增強,同時,呼吸肌會增強,肺活量也會增大,可保證幼兒的肺部健康

6、能改善幼兒神經過程的不均衡性,提高神經系統的調節功能。

7、比較聰明,因為運動可以提升他的大腦皮層神經細胞活動的強度、靈活性、均衡性及大腦分析綜合的能力。

8、運動中優美的動作、健美的身軀以及適當的音樂與豐富的器械,可促進了寶寶對藝術美的感受和表現。

9、心情愉悦、精神振奮、積極活潑,有助於日後形成其良好的個性、思想品格和人格。

10、在運動中所激發的愉快情緒,有助於其樹立自信、培養良好的社會適應能力和人際交往能力。

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