不挑食順口溜完整版
《進餐歌》
右手拿勺，左手扶碗
身體坐直，兩腿併攏
一口飯，一口菜
寶寶吃得好，乾淨又安靜。
《吃飯歌》
小飯碗，扶扶好
小調羹，拿拿牢。
一口一口自己吃
一口飯、一口菜。
《吃飯不要喂》
娃娃比我小，吃飯要人喂
我比娃娃大，吃飯不要喂。
《樣樣東西都要吃》
白米飯，我要吃。
紅燒肉，我要吃。
綠青菜，我要吃
樣樣東西都要吃。
《吃飯嘍》
吃飯嘍，吃飯嘍，大家吃飯嘍。
一大口，一大口，飯菜吃完了
你高嘍，我高嘍，大家長高嘍！
《吃得乾淨真正好》
小飯碗，扶扶好
小調羹，拿拿牢。
一口一口自己吃
吃得乾淨真正好。
《進餐》
小餐桌，已擺好
大家搬椅做桌旁
一口飯，一口菜
不灑不掉全吃光。
《進餐》（餐後）
小手絹，四方方
拿起它，擦嘴巴。
一二三，左右擦
嘴巴樂得笑哈哈。
《進餐》
進餐前，洗淨手。
打噴嚏，遮住口。
輕輕嚼，慢慢嚥。
不挑食，不剩飯。
《進餐》
右手拿勺，左手扶碗
兩腿並並好，身體往前靠
一口飯，一口菜
寶寶吃得好。
《進餐》
小小勺，真靈便
握在右手中。
一手拿勺，一手扶碗
不撒不漏，送到嘴邊。
《吃飯》
吃飯時，坐端正
右手拿調羹，左手扶着碗。
細細嚼，慢慢嚥
不剩飯，不挑菜
自己吃飯真能幹。
《進餐》
大拇指、食指、中指一起捏住勺柄
另一隻手端碗，一勺一勺送入口中
椅子放平，身體坐正
靠近飯桌，飯菜、湯要交替吃
不讓飯菜撒落在地上、桌上和衣服上
碗裏的飯菜要吃乾淨。
《進餐》
吃飯前，洗淨手
爸媽忙，應等候
不挑食，不霸食
閉嘴嚼，慢慢吃。
愛糧食，不浪費
有好菜，敬長輩。
吃飯後，擦淨嘴
漱清口，椅放回。
《進餐》
白米飯，熱騰騰
紅燒肉，噴噴香
青青菜，營養高
豆腐湯，味道好
左手——拿碗
右手——拿勺
看我寶貝真能幹
一口飯， 一口菜
吃的快，吃的香
比比看誰長得壯！
《進餐》
進餐前，手洗淨
入座時，動作輕
細細嚼，慢慢嚥
不挑食，不剩飯。
《進餐—愛惜糧食》
自己吃，不用喂
吃乾淨，不浪費
愛糧食，惜食物
粒粒米，皆辛苦。
《進餐--不挑食》
小朋友，在成長
若挑食，缺營養
瓜果菜，都品嚐
食五穀，身體棒。
《進餐歌》
小椅子，放放好
上面坐着乖寶寶。
不東瞧，不西看
一口菜來一口飯。
青菜、蘿蔔、豆腐湯
寶寶樣樣都喜歡。
《寶寶吃飯》
好寶寶吃飯了
小飯碗手扶好。
小勺子快拿好
綠青菜，紅大蝦。
凹嗚凹嗚吃個飽。
《寶寶吃早餐》
小寶寶吃早餐
椅子小手都放好。
吃早餐，身體好。
《進餐歌》
要做文明好寶寶，就餐禮儀不能少。
筷子勺子不亂敲，講話嬉笑就不好。
不挑食也不剩飯細嚼慢嚥腸胃好。
餐後收拾少不了，比比誰是好寶寶。
《吃飯》
洗洗手，擦擦汗。
不一會兒就開飯。
炒菜，米飯，雞蛋湯
飯菜可口營養香。
寶寶吃的噴噴香
健康成長身體棒。
