有心火怎麼辦

有心火要保持心態平和，避免情緒大起大伏，飲食宜清淡，避免食用辛辣、刺激類食物，可多食用去心火的食材，若陰虛火旺者，可選用麥冬、玄蔘等滋陰類中藥代茶飲。還可結合鍼灸、中藥綜合治療。