氣出丹田什麼意思

一般都認為，“氣出丹田”之説應該是建立在經絡學説基礎之上的。認為人體氣血運行內通五臟六腑，外達四肢百體，是沿經絡分佈而完成。丹田則是經絡的總樞，“氣出丹田”就是調節陰陽，溝通心腎，使氣血充實，通八脈，恢復生理機能，促進身體再生力量。