中年標準

中年的標準定義是40歲以上，包含40歲，這時候叫40不惑，跨入40歲了，體力沒有以前那樣年輕氣盛了，慢慢走向滑坡了，要注意身體，加強鍛鍊和養生了，不然就全身疼痛，什麼樣的情況都有了，不是最盛的時候了，加油吧，中年人，去尋找更合適你的理想生活方式！

年齡在44歲以下的人羣被稱為青年人，45歲~59歲為中年人，60~74歲為年輕的老年人，75~89歲為老年人，而90歲以上的為長壽老人。

中年指的是四十歲到四十九歲，古人用不惑之年來形容人生的這個階段，依據古語有“三十而立，四十不惑”。中年人一般經歷累積了很多經驗，對事物有自己的看法，也已經想通了很多事情，遇到事情能明辨不疑的狀態。