白熾燈和led哪個對眼睛好

白熾燈對眼睛更好。

白熾燈的顯色性最好，顯色指數達99以上，相比之下，它對眼睛最好，但是色温太低，才2850K，容易造成精神分散。

LED燈，種類較多。最常見的是藍光芯片加黃色熒光粉，這種燈光中藍光太多，不能用來看書。

白熾燈：白熾燈（Incandescent Lamp，Incandescent light bulb）是將燈絲通電加熱到白熾狀態，利用熱輻射發出可見光的電光源。於1879年由美國發明家托馬斯·阿爾瓦·愛迪生髮明。

白熾燈對眼睛更好，理由如下：

1、節能燈和LED都存在頻閃問題

2、節能燈和LED燈存在藍光問題，而鎢絲燈的光譜更好，至於藍光的危害對成年人還好，但對兒童影響比較大

3、很多人反映，LED燈照多了，會感覺到頭暈