吃魚不長膘守住小蠻腰啥意思

來源:魅力女性吧 3.14W
吃魚不長膘守住小蠻腰啥意思

説明魚肉脂肪含量比較低,熱量也相對肉類低很多,吃了不容易長胖的,這樣身上的脂肪含量不易累積太多,腰部脂肪不易堆積,人也就不會很胖了,所以説吃魚不長膘,守住小蠻腰了,大家今後,多吃魚,少吃肉,再適當運動運動,保持苗條身材,開心每一天.

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