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專業運動員會負重訓練嗎
來源:魅力女性吧
4.59K
會。專業
運動
員不僅僅訓練本項目。比如
跑步
只跑的話,腿部沒有力量
成績
是不可能提高的,所有專業運動員都會做負重訓練提高體能。
訓練
負重
運動員
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