斷離舍和斷舍離是什麼意思

斷離舍和斷舍離：順序不同，心理過程也不同。

“斷”，斬斷與物品或人或情感的聯繫。“離”分離，“舍”放棄。

斷離舍——先與物品或人或情感分離，再做情感、心理上的捨棄。

斷舍離——先有放棄物品或人或情感的主觀意志，再做出捨棄、離開的行為。