南昌蹦極最高多少米

50米

     三清山蹦極，是江西省內唯一的50米高蹦極項目，驚險刺激。三清山蹦極位於依山傍水、風景如畫、植被豐饒的三清山神仙谷，三清山西出口下高速僅10分鐘，離三清山索道口僅15分鐘。

蹦極的幾種跳躍方法：

1、綁腰正面跳

將彈力繩綁於腰處，站於跳台上以前撲的方式躍下。此種跳法近似於綁腰後躍式，但彈跳者為正面朝下跳。彈跳者是面朝下，可真正感受到視覺上的刺激。

2、綁腰背面跳

綁腰站於跳台上採用後躍的方式跳下，彈跳時彷彿掉入無底洞，讓彈跳者感受到看不見身後景象的心理和身體的雙重刺激。

3、綁腳正面跳

這是最簡單的一種跳法，為彈跳初學者之第一個規定基本動作。將裝備綁於腳踝上，彈跳者站在跳台上面朝下跳，像跳水選手一樣。跳下後約5秒鐘時突然往上反彈，反彈持續4一5次。

4、綁腳背面跳

和綁腳正面跳的低難度相反，綁腳背面跳是難度最大的一種蹦極姿勢之一。

此種跳法為將裝備綁於腳踝上，彈跳者站在跳台上背朝後，於倒數 5、4、3、2、1後即展開雙臂，向後空翻，此種跳法需要挑戰者具有十足的勇氣。