十分鐘速成的高質量早餐

想要在十分鐘之內做成高質量的速成早餐，一般有以下幾種方法

1、把麪粉和雞蛋加上水混合在一起，利用平底鍋把它做成攤餅

2、下一碗掛麪，然後配上一個荷包蛋和火腿腸

3、平時蠻好的，速溶麥片放到碗裏邊衝好以後喝下去