keep上都是正確的動作嗎
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我的回答是keep軟件上指導的健動作都是正確的動作。Keep軟件已經有6，7年的運營經驗了，它上面的課程都是由專業健身老師進行錄製和拍攝的，對動作要領，技術分析都做得很成熟，講解的也很到位，細緻，並且某些動作還有分解演示，所以説keep軟件上指導的健身動作都是非常標準的，非常適合初學者進行健身動作的學習和領會，同時，也同樣適用自身健身愛好者對自己的技術動作進行糾正和突破
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