初到西寧注意哪些事

去西寧一般要注意保暖，帶保暖衣物，重要的是你身體健康，沒有高血壓和心血管疾病。因為西寧是高原，火車站的海拔已經是2222米了，如果不能適應海拔，就要準備一些增加氧氣的藥物，比如紅景天。不然高原反應也很難受。

青海省省會西寧是中國西北地區重要的中心城市。它位於青海省東北部和青藏高原東北部，在湟水河和三條支流的交匯處。中心座標為東經101°77′，北緯36°62′。屬於高原大陸性氣候。全市總面積7660平方公里，轄4區3縣。

西寧是一座歷史悠久的高原古城，是中國黃河流域的文化組成部分。東漢建安，定居西平縣，治西毒縣。1929年，青海正式定為省治西寧縣。1946年，西寧市正式建立在省城牆周圍。1949年，市人民政府成立，成為青海省管轄的直轄市。1950年，西寧是青海省人民政府駐地。

主要看你是哪裏人。如果你是西北人，不用太擔心。注意防曬措施基本沒問題。如果女生準備一些紅景天的藥物，是為了預防高原反應。飲食習慣可以被你接受。只有吃得好，才能玩得好。

如果你來自中東或東部沿海城市，首先要做好防曬措施，然後帶上補水產品。因為西寧和內地相比還是很乾燥的，第一次來這裏的朋友可能會覺得自己的皮膚不適合，而且這裏晴天太陽比較熱，所以防曬和帽子是必不可少的。其次，來西寧的時候多帶點衣服比較安全。西寧又叫夏都，意思是夏天基本沒有高温，早晚温差會有點大，帶一些秋天穿的衣服是必要的。