想男朋友了睡不着怎麼辦
來源:魅力女性吧 1.77W
多與他通通視頻,聊聊天,兩情相悦貴在天長地久,何必只看眼前。為了美好的將來,各自好好奮鬥,多多保重,,才是根本,睡不着,就不要老想着,把注意力投入到自己的學習、工作和事業中去,把心思用到建立美好未來的拼博中去,以優秀的成績迎接和男朋友的團聚。
想男朋友了睡不着怎麼辦
思念會讓一個人內心焦慮,夜不能寐。這會影響正常的休息,引發身體不適,導致工作沒有熱情,注意力不集中。
這種現象在男女戀人或夫妻之間很常見,男人不在身邊,女人一個人牀上翻來覆去睡不着。可以起來衝個涼,然後拿一本平常自己喜歡讀的書看,這樣很快就能睡着了。
想男朋友了睡不着怎麼辦
1、約會,如果條件允許就見面唄
2、手機視頻聊天
3、看喜歡的小説,電影,電視劇,或者寫給他一封信。
4、數羊,多數情況下還比較靈的
5、運動,散步或跑步,一般累了很容易睡的。
6、約身邊的朋友,感覺逛街,逛公園,羽毛球,爬山……
7、做手工,十字繡,織毛衣都挺好玩的
8、學一個感興趣的新技能,忙起來……