400ml的油一個人可以用多久

13~15天。

一個人每天油脂攝取量只能佔每日食物總熱量的二成，每天的用油量控制在15至30毫升，所以一個人吃400ml的油大概用時13~15天。

每人每天要吃齊這三種脂肪酸、飽和脂肪酸，不能偏好任一油類，否則油脂攝取失衡，會形成疾病。

財源廣進，心想事成。