體育理論課靠譜嗎

靠譜，促進身體素質和運動能力的發展。傳授體育基本知識和運動技術，培養終身體育意識。培養優秀的思想品質與良好的作風寓教於體。為國家培訓體育後備人才。全面鍛鍊，注意實效，堅持不懈，持之以恆。循序漸進，逐步提高。遵循鍛鍊規律，做好準備活動和整理活動。加強體育保健，學會自我身體檢查。