這是什麼蟲子 - 一毫米左右

是蠓蟲。

蠓蟲，成蟲體型細小，褐色或黑色，長約1~4mm，有複眼、單眼各一對，觸角絲狀，長而有毛，分為13~15節。下顎須有5節，喙短，雌蟲為刺吸式。胸分三節，中胸背板最發達，前部兩側各有一肩坑。翅短而寬，翅端鈍圓，接近前緣的二條翅脈甚粗大。翅上有細毛及粗毛，有的翅膀上有暗斑與白斑。翅在靜止時重疊覆蓋於腹部之上。足三對，較發達，腹部有10節，雌蟲末端有尾須一對。

這是什麼蟲子，一毫米左右

從你的圖片上看，這個是搖蚊。這種蚊子不咬人，一般情況下是被你家晚上的燈光吸引來的，只要晚上開燈前關好門窗就不會有了。搖蚊屬於微小至中型昆蟲，體形大體與蚊蟲（蚊科）相似，多纖長脆弱，但大形的種類與蚊蟲相似，則較為粗壯。體色多樣，白色、黃色、淡綠色、黑色不等，可有鮮明的色斑。體不具鱗片。