高考前多少天做心理減壓合適

心理專家認為高考前18天做心理減壓合適，考離高考只有半個月左右的時間了，目前最關鍵的是要保持良好的複習和考試心態，調整生活和學習的節奏，以飽滿的精神迎接即將到來的考試。

考前15天，不宜進食較油膩和糖類食物，比方豬肉、油炸類食物等。