補鉀最好的三種水果

1、水果：如香蕉、芒果、橘子、獼猴桃、柿子等

2、蔬菜：包括韭菜、黃豆芽、蓮子、菠菜等

3、菌菇：包括蘑菇、木耳等

4、谷薯：包括玉米、土豆、紅薯等