夜生活幾點開始最好

夜生活九點開始最好

夜生活是晚上十一點以後，因為人正常睡眠時間是十一點，十一點之前睡覺是最好的休息時間，適合人體排毒，養顏，抗衰老，是人的正常範圍的作息時間，＋一點之後便是夜生活開始了，因為有一羣人為了工作，或者是為了應酬會選擇在十一點之後還在工作，或者是在吃飯喝酒陪伴客户，都是工作需要，也是生活所迫，如果不是這些又有誰願意熬夜，因為長期熬夜對身體就不太好！所以建議各位朋友能不熬夜儘量不熬夜，讓身體早點休息，保護好自己的每個器官，讓自己延年蓋壽，青春永駐，永遠健康！加油！

晚上的8點到十一點最好。這時候晚飯也吃過了，可以上街逛逛，看看自己需要買什麼東西，要是走累了，需要休息一下，去吃一點特色小吃，這也是很好的，要不去到茶樓喝喝水，同時和朋友去談談心，這也是很好的，千萬不能玩太晚了，會影響到第二天的工作。