在外面很熱能突然進空調房嗎

不能。

有些人可能是户外工作者，平時在外面工作温度比較高，受到高温氣候的影響，結束工作之後，他們就想快速進入空調房，得到一絲清涼。

如果長時間待在户外的話，那麼本身温度是比較高的，突然進入空調房，可能會導致身體所感受到的温差比較大也不利於身體健康，特別是那些身體功能本身就脆弱的中老年人，更是應該避免這一點，可以在陰涼處或者普通的室內待5分鐘左右，然後進入空調房。

不能，因為外面很熱，空調房間很冷，一冷一熱容易感冒，再一個是由於外界温度很高，房間温度很低，温度反差很大的話，人體的反應不過來，受不了。破壞機體的免疫力達不到身體的平衡，這樣反倒降低人的免疫力使人容易感冒。所以進空調房子的時候要循序漸進，慢慢有一個適應的過程，再到空調房。