成人背書快速記憶技巧

1、抄誦法:俗話説:抄一遍勝過讀十遍。讀詩詞或者短文時，先看一句抄一句，然後看一段抄一段，到最後，看一篇抄一篇。也就是先讀再抄，抄完再讀。

2、時空法:記住要背誦內容中表示實際方位順序的詞語，根據時間方位詞的提示來記憶。

3、人物法:記住文章中依次(或分類)出現的幾個人物，這樣憶人思情，憶人思盲，就有助於理解與背誦。

4、情景法:創設具體情境，根據情境熟讀容易理解與記憶。尤其是優美的詩歌與散文，運用此法效果更佳。

5、情節法:把握故事的起因，經過，發展，高潮，結果等具體情節，腦海中形成一個大致的故事梗概，回憶背誦就容易多了。

6、延伸法:背短文或者詩歌，可以開頭逐句延伸背誦，即背會第一句，背第二句是把第一句帶上，如此延伸，直到全篇。

7、對比法:把課文中具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質，特點，作用，就容易背誦了。