三寸金蓮周玉梅故事

1916年，年僅5歲的山東女孩周玉梅，在至親的強迫下開始了令她痛苦一生的纏足。當時山東人對女性的審美標準是：膚白、發黑、足小。如果不纏足，就很有可能被説成是醜女而嫁不出去。

由於沒有了母親，纏足的大任便落在了姑姑身上。即使周玉梅因為太疼不斷哭求姑姑放開自己，姑姑也不為所動，還告訴她：“你未來的婆家可是先看腳後看臉，忍一忍就過去了，如果現在不纏，將來是會嫁不出去的。”

纏足的過程極其痛苦，女性在這期間所要忍受的疼痛相當於分娩，而且這種疼痛會一直持續數年。對於纏足，民間一直流傳着“小腳一雙，眼淚一缸”的説法。纏足最理想的時間是女性在4、5歲骨骼尚未發育完全時進行，標準的小腳要求的是三寸長，也就是10釐米左右。

纏足分為試纏、試緊、裹尖、裹瘦及裹彎5個階段，歷時6年左右。那些纏足的女性在最開始時需將除大拇腳趾外的全部腳趾彎折，並儘量使之緊貼腳掌，然後反覆用布包裹，直到第三、四、五個腳趾能夠碰到腳掌邊緣，腳型變尖。隨後還需將腳後跟用力向前推，將腳背向下壓，並將腳掌的腳骨扭成凹型，直到前段腳掌與腳後跟緊貼在一起才算完成。