丹台指身體哪裏

一般就是指的肚臍旁邊的丹田，也就是在腹部臍下的陰交、關元、氣海、石門四個穴位處。

目前對丹田的位置還沒有確切的論證，一般分為上丹田、中丹田、下丹田，具體位置如下：

1、上丹田在兩眉間的印堂穴處

2、中丹田在胸部膻中穴處

3、下丹田在臍下小腹部。