塵蝨和塵蟎是一種蟲子嗎

不是的

如果這些白色蟲子在灰塵比較多的地方，那麼是塵蝨的可能性比較大。

如果是在卧室，那麼有可能是蟎蟲。

或者説如果肉眼能夠看出來的應該是塵蝨，其實通過環境就能看出來，產生這些蟲子的地方，大多數屬於温暖潮濕，可以説衞生環境越差的地方，它們越喜歡，所以我們如果想要避免被它們騷擾，最有效的辦法就是做好個人衞生和環境衞生。