陽光體操有什麼用

能使個子提升，壯實。鍛鍊身體能提高小孩人體內臟系統的作用，使小孩體格健壯。小孩可以長個子，是因為全身骨骼的生長髮育，尤其是長骨的生長髮育，由於長骨兩邊的骺軟骨一部分是骨的芽眼。因