心理 夜跑羣啥意思 來源:魅力女性吧 3.05W 夜跑羣就是指一羣夜間集體走路跑步鍛鍊的人。現在人們的健康鍛鍊的意識比較強,人們加強自身身體健康素質的形式非常多,例如走步,健步走,跑步,打羽毛球,打籃球,練太極等等,這也是公民素質提高的一種形式。 夜跑 啥意思