中年新定義

這個意思就是你已經進入40歲往上的中年階段了，這個時期的年齡要注意各方面的身體健康問題，調理好自己，按時吃飯睡覺，不然以後會出現很多問題，身體好了一切都好。

身體不好在這個階段會失去很多工作或收入，那麼以後生活肯定就難些，每個人都要把身體保護好，才能有幸福感。

中年的定義是40歲以上，包含40歲，這時候叫40不惑，跨入40歲了，體力沒有以前那樣年輕氣盛了，慢慢走向滑坡了，要注意身體，加強鍛鍊和養生了，不然就全身疼痛，什麼樣的情況都有了，不是最盛的時候了，加油吧，中年人，去尋找更合適你的理想生活方式！

中年，介於“青年”和“老年”之間的年齡，沒有明確的年齡劃分，一般是指45至64歲的年齡。

中年是社會的頂樑柱，上有老下有小，心理壓力極大，亟需社會各界關心的一個羣體。