鱷魚爬行的優缺點

鱷魚爬行時，身體的重量會分散到四肢，如果力度把握不當，容易加重手臂、手腕的負擔，給韌帶增加額外的壓力，可能會導致上肢損傷的問題。

鱷魚爬行是一種健身動作，又叫做鱷魚式俯卧撐，顧名思義就是像鱷魚爬行動作一樣，訓練時，每爬一步便做一個俯卧撐然後不斷重複這個動作。鱷魚爬行主要是利用上肢支撐前移和下肢的髖關節旋轉完成動作，如果不想移動，也可以保持在原地不動做動作。

鱷魚爬行的優缺點

鱷魚爬行的優點是可以找到舒適的地方曬太陽。缺點是緩慢笨拙。

鱷魚，又稱鱷，爬行綱鱷目動物，是迄今發現活着的最早和最原始的爬行動物之一。鱷魚顎強而有力，長有許多錐形齒，腿短，有爪，趾間有蹼，尾長且厚重，皮厚帶有鱗甲。鱷魚出現於三疊紀至白堊紀的中生代，它和恐龍是同時代的動物，屬肉食性動物。