解壓什麼意思解釋一下

解壓是什麼意思如下：

解壓是指在精神上和身體上受到了很大的壓力需要我們去分散注意力來解除這種壓力，比如手機電腦上可以看些視頻或者玩一些遊戲來解除這種壓力。

還有通過一種運動來分散注意力，也可以解除這種壓力。還有解壓的一種就是在牀上休息睡覺也是一種解壓一種。

解壓是將一個通過軟件壓縮的文檔、文件等各種東西恢復到壓縮之前的樣子。解壓文件的方法是：右擊圖標-解壓文件-確定（前提為安裝過相關解壓軟件並關聯過右鍵菜單），解壓完成以後就會在壓縮文件所在目錄出現一個新的文件，這個文件就是你解壓的

解壓就是把包裝箱（壓縮包）拆開，把裏面零散的東西（數據）拿出來，一個小包就變成一大堆東西了！現在人意思是放鬆一下，身心，緩解一下情緒