一斤蒜有幾顆

不一樣，最大頭的也就是20頭吧，小的就不一定了，大小區別很大，不能直接説多少頭一斤，只能過稱約過才可以知道多少頭一斤。

一斤大蒜大約有15-25個左右

具體數量需要根據大蒜的個頭決定，如果大蒜的個頭比較小，那麼一斤大蒜的數量相對會多一些，如果大蒜的個頭比較大，一斤大蒜的數量相對會少一些。

一個大蒜的重量大約在20-35克左右，每100克大蒜含有蛋白質4.4g、脂肪0.2g、碳水化合物23g、粗纖維0.7g，熱量大約有128大卡。