5歲兒童武術入門

通過練習可陶冶情操，使身體強健，提高膽量，鍛鍊氣質，減輕壓力，增加速度、力量、靈巧、耐力、柔韌及頭腦反應能力。培養勤奮、刻苦、果敢、自強、虛心、勇敢的氣質。學會尊師重道、團結友愛、不恃強凌弱，培養自衞意識。

鍛鍊身體，也可以減肥。另外身體方面還能鍛鍊協調性、反應靈敏度、耐力、爆發力等等。

武術運動具有雙向的價值功能:強身健體，自我防衞。現代社會治安不太理想，學武術不僅能讓孩子體質一級棒，還能提高孩子的自我防護能力。

武術可以煅練孩子的反應靈活性和協調性。武術的訓練講究身法、步法、眼法的一致和協調。通過長期的武術訓練，孩子的大腦皮質層會發生變化，對外部事物的反應會優於沒有訓練的孩子，做事和學習的自主能力也會有相當程度的提高。

武術講究禮貌，自古有師道尊嚴的傳承，武術教練都會給孩子講解禮儀和行為規範，這對孩子的人格形成大有裨益。