男籃和女籃投籃的區別

1、大小不同，女籃用的籃球要偏小一點，主要是女性力量比男性偏小一點，大球不容易控制，這樣增加了比賽的觀賞性.

2、籃球顏色不同，女籃用球主要用花色球。

3、籃球光滑度不同，女籃用球要比男籃用球要光滑一點。

4、氣壓不同，女籃用球氣壓要比男籃用球要高一點。

男籃和女籃投籃的區別

男籃隊員由於力量大身體素質強，投籃時一般雙手舉過頭頂，一手託球，另一手發動力量投籃。而女籃由於力量身體素質差點，一般投籃是雙手託球在胸部位置發力投籃。男籃隊員喜歡扣籃，而女籃隊員上籃時一般很少扣籃而採用上籃打板入筐。

男籃和女籃投籃的區別

女生力量、速度、身體素質等會比男生差一些。投籃姿勢上會有一定的差異。練習以技巧為主。

首先要先自己練習投籃，或者多看看別人投籃的技巧：

近投時要打籃板，讓球撞擊完再掉入籃筐，這樣進球很容易。

注意瞄準很重要，兩個胳膊用力要均衡，否則是不可能進球的。

選擇適合自己的投籃方法，個子如果較矮的的話比較合適從下往上託。

其次要練好運球：

先是手勢要練好，不能象拍皮球那樣把手展平了拍。

五指略微打開，手指向掌心稍稍彎曲。

先在原地運球，然後試着運球原地轉圈。或者定點運，就是將球拍在目測的那個點上，這樣有利於對求得掌控。