半斤魚有多少克蛋白

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半斤魚有多少克蛋白

半斤就是250克,下面以100魚為單位

魚蛋白質含量

單位:(克) 每100克含量

墨魚(幹)65.3

鰱魚 17.4

魷魚(幹)60

丁香魚(幹)37.5

鱈魚20.2

鰳魚20.4

顎針魚20.2

青魚19.9

鱖魚19.8

鮐魚19.8

白姑魚18.9

梅童魚18.9

鯔魚18.6

章魚18.6

金線魚18.6

鱸魚18.6

鱒魚18.5

參魚18.4

鯧魚18.4

黃姑魚18.3

鯪魚18.2

沙鑽魚18.1

鯿魚18

帶魚17.3

黃魚17.2

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