隔着玻璃曬太陽有何優缺點

隔着玻璃曬太陽優點

1，隔着玻璃曬太陽卻可以避免皮膚受到太陽紫外線的傷害

陽光對人體皮膚的傷害主要來自紫外線，長時間暴露甚至會導致皮膚癌。透過玻璃曬太陽的同時，玻璃可以防止紫外線進入，可以防止紫外線對皮膚的傷害。

2，冬季室外氣温較低，老年人或小孩隔着玻璃曬太陽可防止感冒生病。

隔着玻璃曬太陽的缺點

隔着玻璃曬太陽沒有紫外線，身體不能合成維生素D促進鈣的吸收，沒什麼補鈣效果。