主播説話太多如何保養

主播説話太多那就是嗓子用的多了，可以多喝一些潤嗓子的飲品，比如金銀花露還有像一些無添加的果汁，像蘋果汁還有番茄汁還有梨子汁，這些水果汁不但潤嗓子而且能增加人的維生素，如果不想喝這些可以吃些金嗓子藥片，這個效果也是非常好的