耐克rivalfly3適合跑100m和1km

適合

因為鞋子的定位是一雙中長跑的鞋子，鞋子提供了很好的緩震效果

短跑鞋子最好是選擇釘子鞋，推進力強，速度和爆發力會更好，場地感比fly 3強很多，所以如果穿FLY 3進行短跑鞋底過於軟後支撐力不足而且會卸力，讓你跑不快。

rivalfly3適合1000米。

rival fly3適合長跑。首先rivalfly3屬於競速類比賽跑鞋，配置上面是全掌react泡棉加全掌碳板，配置是react泡棉加前掌room氣墊。前者在保護性和包裹性能方面比後者捨棄更多，而且緩震比後者更舒適，主要還是要看自己適合什麼樣的鞋。