纖維素弄成果凍了怎麼處理

纖維素弄成果凍了可以通過添加輔食處理，酵素果凍加上運動雙效減肥才能達到減肥的最佳效果，可以減少主食的攝入量，飯前可以吃一些蘋果，因為蘋果裏面的纖維素可以增強腸胃的飽腹感。