啞鈴片規格與尺寸
來源:魅力女性吧 3.05W
樓主是不是説槓鈴片啊 因為啞鈴每個重量不一 所以片片的重量也不一 但是槓鈴片 就有一些普篇的規格 依次是2.5,5,10 15 20 25 單位:kg
如果是啞鈴 大概是這樣 5kg(每邊2.5kg) 10kg(每邊5kg) 15kg(每邊5.5+2.5kg) 20kg(每邊5kgx2)25kg(每邊5kgx2+2.5kg)
30kg(每邊5kgx3) 40kg(每邊10kgx2)
樓主是不是説槓鈴片啊 因為啞鈴每個重量不一 所以片片的重量也不一 但是槓鈴片 就有一些普篇的規格 依次是2.5,5,10 15 20 25 單位:kg
如果是啞鈴 大概是這樣 5kg(每邊2.5kg) 10kg(每邊5kg) 15kg(每邊5.5+2.5kg) 20kg(每邊5kgx2)25kg(每邊5kgx2+2.5kg)
30kg(每邊5kgx3) 40kg(每邊10kgx2)