中亞河湖分佈圖

中亞地處亞歐大陸中部，距海較遠。（與中國相鄰的有哈薩克斯坦、吉爾吉斯斯坦、塔吉克斯坦和阿富汗斯坦），河流包括多為內流河（阿姆河、錫爾河等），外流河有額爾齊斯河。湖泊包括多為內流湖，西部瀕臨世界最大的內流湖——裏海，中部有鹹海，巴爾喀什湖，阿拉湖，伊塞克湖。

鹹海作為自然地理的中亞來説，它的所有河流都沒有通向大洋的出口，河水除了被引走用於灌溉外，或者消失於荒漠，或者注入於內陸湖泊。

錫爾河是流經中亞的最長的河流，全長3019公里（含上游納倫河），發源於天山山區西部。它所灌溉的費爾干納和塔什干綠洲，是中亞最重要的經濟區。

阿姆河全長2394公里（含上游噴赤河），是中亞水量最充沛的大河，發源於帕米爾山區，落差大，擁有豐富的水電資源，其上游建成最大的努列克水電站，裝機容量達270萬千瓦。

鹹海，錫爾河、阿姆河這兩條大河最終注入中亞最大的湖泊──鹹海。鹹海面積約6.4萬平方公里，按面積來説，它是世界第四大湖，但由於過度濫用這兩條大河的河水，鹹海的水位已急劇下降，悲觀者認為它將因水源枯竭而迅速消失，由此產生鹹海生態危機。

澤拉夫尚河位於阿姆河與錫爾河之間，發源於阿賴山。它哺育着中亞腹地美麗的綠洲──撒馬爾罕綠洲和布哈拉綠洲，沒於克孜爾庫姆沙漠。

卡拉鐵詹河位於阿姆河左方的一條河 ，發源於伊朗、阿富汗高原，滋潤着土庫曼斯坦的阿什哈巴德綠洲和馬雷綠洲。

穆爾加布河長850公里長、流域面積6萬平方公里、平均流量約每秒50立方米，集水面積約47000平方公里，其中約八成是在阿富汗斯坦國境之內。

塔拉斯河和楚河發源于吉爾吉斯斯坦天山山區的。

伊塞克湖為高山深水湖，已知最大深度為702米，在歐亞大陸的所有湖泊中僅次於貝加爾湖。伊塞克湖以其巨大的容水量影響着湖區的氣候，它雖然高踞海拔1600米，但即使在隆冬也不結凍，因此又以“熱海”聞名於世。

伊犁河發源於中國新疆天山深處，全長1439公里，在哈薩克斯坦境內802公里，注入巴爾喀什湖。

巴爾喀什湖面積2.2萬平方公里，西半部淡水，東半部鹹水，其間僅有極窄的水道相通連。流入巴爾喀什湖的至少有七條較大的河流，因此這一地區又被稱作謝米列契（七河）地區。

烏拉爾河發源於俄羅斯聯邦的南烏拉爾山，在哈薩克斯坦境內長1084公里，注入裏海。

額爾齊斯河在北哈薩克斯坦，發源於中國阿勒泰山區，攜帶其支流伊希姆河、託博爾河匯入俄羅斯聯邦的鄂畢河而最終注入北冰洋。額爾齊斯河長4248公里，在哈薩克斯坦境內1400公里。