外不着相內不動心什麼意思

外不着相，內不動心意思是對身外的一切都不執着，少打妄想或不打妄想。對外面一切境界都不執着定就是內不動心，無論受到外界的任何干擾，內心都能夠如如不動。

禪定並不是指世俗的潛心修行，只要內心不動，不被外相所擾，即使身處鬧市依然可禪定。