一條士力架當午餐可以嗎

士力架雖好，但還是正餐比較養胃和裹腹。在我看來，士力架雖然能夠補充體力，但畢竟不是五穀雜糧，中國人食慣了五穀雜糧，士力架巧克力之類的，只是暫時補充能量，補給我們身體的能量大概能維持2個小時左右。

然而正餐就不一樣了，食用正餐至少維持我們四五個小時正常工作，體力不支會影響身體正常工作，還是正餐好。