豆漿屬於豆製品嗎

豆漿屬於豆製品，即黃豆製品，包括幹豆腐、水豆腐、豆漿、豆腐腦。中國營養學會建議成人每天豆製品的攝入量是黃豆25g，相當於豆腐200g、幹豆腐75g、豆漿350-400ml。在豆製品範疇之內，今天引用豆漿，建議明天吃其他豆製品，總的來説每天保證豆製品的攝入量就可以。根據每個人的生活習慣，保證豆製品的攝入量，天天喝豆漿也無可以，不會對人體造成什麼樣的副作用。喝豆漿儘量不吃其它豆製品，否則豆製品的攝入量會超量。

是豆製品。豆製品即黃豆製品，包括幹豆腐、水豆腐、豆漿、豆腐腦。

豆漿，是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。豆漿製作簡單，將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收，常在早餐中與油條，包子一起食用。