戒網癮是什麼

戒掉依賴網絡。個人覺得如果你每天都過分依賴網絡而忽略現實就屬於網癮，大概每天上網8小時.

現實中會有某一些人覺得自己太過依賴網絡，在現實中遇到很多問題都無法解決所以這些人就會去參加戒網癮的活動，好讓自己重新跟上社會的步伐.

如果你解除了網癮你一般都不會依賴網絡，所以你可以控制自己上網的時間和看電影的時間，因為他們會發現現實生活會比虛擬生活更重要.

戒網癮是指一個人對上網上癮了，要把它戒掉，就像戒煙戒酒那些是一樣的概念，要通過自己的意識、決心和毅力，並且堅持不懈的去完成它。