多巴胺內啡肽經典語錄

人到中年，我們才發現:年少只知多巴胺，中年才懂內啡肽。

“你是我擺脱不了的多巴胺，也是我追逐的內啡肽。”多巴胺是瞬間的心動，內啡肽是長久的持續。前者歡愉，後者上癮。我喜歡你，心動着，卻又上癮着。

多巴胺帶來的興奮感，唾手可得，卻稍縱即逝內啡肽帶來的成就感，難能可貴，卻經久不息。

成年人最頂級的自律，就是遠離多巴胺，追逐內啡肽。