婚外情分手女人怎麼清醒

如果是婚外情，在分手之後女人想要清醒，其實你要告訴自己你們是沒有以後的，在一起只會讓你的婚姻變得更加的受折磨，你的婚姻就會徹底的沒了以後。

想要親親，你就要看看你的老公，看看你的孩子，他們才是你，最重要的人才是可以和你相伴一生的人。應該把你的時間和精力全部投入到你的家庭當中。

婚外情分手的女人她應該明白，外面那種情感只是玩玩而已，有幾個動真情的，只是男人的調味品罷了。只有自己的家庭，自己的丈夫才是真實的情感，才是自己温暖的港灣。

只有自己的家才是温暖的，實實在在的，抓住的幸福。到手的幸福才是真的幸福。

每個人的心都像是一個氣球，裏面會裝很多的東西，有我們在乎的人和事，也有很多我們不能説出的人和事，當然還包括感情，快樂和痛苦。

當感情結束之後，那個忘不掉的人，還是思念他帶來的痛苦，會不斷的在心裏發酵，增大，那種負面的情緒就像會複製一樣，很快就把氣球吹大，如果不適當的宣泄這些痛苦，氣球就會爆炸。

所以，如果因為和情人分手，因為婚外情結束，因為你無法忘掉那個曾經説愛你卻又回到他家庭的人，你很痛苦，你心裏壓抑，你沒辦法正常生活，你總是想哭的時候

你需要找一個適當的環境，宣泄一下這些情緒，你可以去找一個人聊一聊你心裏的事，你可以去自己去看一場電影，或者也可以出去走一走緩解心情，要麼去大吃一頓，去購物都可以。