香蕉可以烤着吃嗎
來源:魅力女性吧 1.21W
當然可以烤着吃
烤過的香蕉可去除寒性,有温胃的功效。食用烤香蕉,胃部更顯温和,也更便於營養成分的攝取烤香蕉能產生低聚糖成分。吃含大量低聚糖的香蕉果肉,可促進腸內菲德氏菌的增加,增強排便能力烤香蕉對美容、減肥等有莫大的效果,烤香蕉還富含食物纖維,對減肥有效。
當然可以烤着吃
烤過的香蕉可去除寒性,有温胃的功效。食用烤香蕉,胃部更顯温和,也更便於營養成分的攝取烤香蕉能產生低聚糖成分。吃含大量低聚糖的香蕉果肉,可促進腸內菲德氏菌的增加,增強排便能力烤香蕉對美容、減肥等有莫大的效果,烤香蕉還富含食物纖維,對減肥有效。