2071千焦是多少大卡

2071千焦(kj) = 494.762千卡(大卡)

從熱量方面：1千焦(kj) = 0.2389千卡(大卡）

按照脂肪的生理卡價計算，1克純脂肪在體內約可釋放出37.66千焦耳(9千卡)能量，再減去人體脂肪中所含有的20％水分，1千克脂肪約可產生30128千焦耳(7200千卡)的能量。也就是説，當你每天攝入的能量比機體消耗量多4304千焦耳(約1028千卡)能量的時候，你的體重在1周內就會增加1千克，而且增加的全部是脂肪。如果按30天計算的話，你只要每天多攝入約1000千焦耳(約239千卡)的能量，30天內你也可以增加1千克的脂肪。如果將這些多攝入的能量換算成蛋白質和糖類的話，由於它們的生理卡價低於脂肪，你的體重增加的肯定比這個數字還要多。

2071千焦=2071×0.2389大卡=494.7619大卡（千卡）。

換算公式是1千焦=0.2389大卡。

熱量單位除千焦、大卡、千卡外，還有卡路里、焦耳等。

人體每天所須的熱量與自身體重和身體活動強度有關 ，一般來説，一個60公斤標準體重的人，在完全休息狀態時，一天需要1500~1600卡路里如果是中等活動量，一天需1800~2300卡路里。