晚上多學十分鐘怎麼有效率

答案是明確當天晚上學習的目標學習之後，一定要用筆在紙上列個清單出來，這樣更便於安排時間，不致於手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為一種有效方法。