為什麼生氣了也不能表現出來

因為你已經是一個成年人了 ，一定要有相當的情緒管理能力

能否剋制自己的負面情緒不在公眾場合表現 ，顧及他人的感受 學會換位思考 都是判斷人是否成熟的重要標準 

你要懂得去獨擋一面了 ，畢竟他人對於你的憤怒也許不會有理解 只會有嘲笑